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新京报讯(记者彭镜陶)9月18日至20日,北京市消防救援总队轨道交通支队举行轨道交通系统2024年“自防自救力量”比武竞赛。17支代表队覆盖轨道交通运营、建设、商业等单位,经过预赛选拔后,由549名选手参与角逐7个奖项。女选手正在用干粉灭火器灭火。新京报记者王子诚 摄本次比武竞赛项目包括“男子原地着装佩戴空气呼吸器”“男子个人全能”“女子灭火战斗服原地着装”“女子灭火器灭真火”这4个单人项目,“男子消火栓出真水”“女子消火栓出真水”2个双人项目,以及“电台直联报警、快速着装、移车器移车、担架疏散伤员、消火栓水枪打靶全流程”团体项目。 新京报记者在现场看到,在“女子灭火战斗服原地着装”项目的比赛场地,一名参赛队员以13秒41的成绩完成了比赛,动作一气呵成,速度远超其他选手在家如何练肱三头肌,场下的参赛选手热烈鼓掌。在个人全能项目的比赛场地,选手们纷纷熟练完成原地着装、穿越障碍、打通救援通道、灭火器灭火、连接水带,没有操作错误或明显卡顿。北京轨道消防表示,轨道单位虽职责各异,但工作多涉及复杂的地下环境在家如何练肱三头肌,一旦发生火灾,不仅灭火救援困难,人员疏散与逃生也会面临较大的挑战。此次活动旨在通过竞技的形式,推动各单位重视消防技能训练与消防力量建设,进而提升轨道交通行业的消防安全防范能力。编辑 杨海 校对 杨利

(撰稿:钟忠飞)

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    • 金堂晓LV9六年级
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      陕西榆林“铁笼女”事件
      2024/10/20   来自昆明
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    • 申苛贤LV8大学四年级
      3楼
      千亿元重组预案公布,中国船舶、中国重工复牌高开
      2024/10/20   来自江油
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