我和老大的365天第一季剧情为:🍳⚡️🕛🍱不管是外丹术的小周天行气法门还是内丹术的大周天行气法门，都有上清宗的共同特点，那就是在练气之时只需心平气和而无需守空守中，打坐的同时莫问趁机对自身此时的灵气修为进行了内察，发现狻猊内丹的火气虽然焚去了体内的浊气，对其灵气修为却并无很大的提升，丹田里的内丹在保住了他生机的同时也将其灵气修为保持在了先前的状态，狻猊内丹所发出的灵气并没有被炼化吸收。