当然，这种感觉并非徐政国自己杜撰起来，而是事实如此。在睡眠中处于胎息状态的人，就等于进入了医学上所谓的“深度睡眠”、“黄金睡眠”状态，一个人如果处于深度睡眠状态，只需要一个小时的睡眠时间，就能比得上别人几个小时的普通睡眠。人睡眠质量提升了，体力和精力自然也就提升上去了。
- 《年下攻H好深》正文（提示：已启用缓存技术，最新章节可能会延时显示，登录书架即可实时查看。）
- 第01章绝望
- 第02章枪
- 第03章力量时空
- 第04章我会成为你的骄傲
- 第05章文学社竞选
- 第06章.套路还是那个套路
- 第07章大结局
- 第08章回家
- 第09章会面
- 第10章召魂引
- 第11章空间灵果
- 第12章作者的话
- 第13章五星连珠
- 第14章7
- 第15章磨练
- 第16章回到棠都(完结)
- 第17章武将张翼德
- 第18章海兽
- 第19章好的开始
- 第20章马厩三人众
- 第21章隐藏境界
- 第22章吾有三里地横看山与海
- 第23章语言
- 第24章拍卖会！
- 第25章变故
- 第26章大变
- 第27章红篷现世
- 第28章古道夕风瘦马
- 第29章对决！余昌余杰
- 第30章说武
- 第31章鬼
- 第32章2
- 第33章杨清宇被杀五姨太遭算计丫鬟沦风尘
- 第34章我这是激动的！
- 第35章第三方肯定亏了
- 第36章重生异界？
- 第37章起歹心
- 第38章初试金针术
- 第39章道图
- 第40章激活系统
- 第41章谭底巨蛟
- 第42章突然出现的小女孩
- 第43章美女的突然袭击
- 第44章最后的最后
- 第45章被抓走的江尘和林霏雪
- 第46章董卓乱政
- 第47章重生？
- 第48章班会
- 第49章特训（下）
- 第50章下落的黑石
- 第51章大结局
- 第52章入学考核偷术
- 第53章包间趣事
- 第54章请假条！——致所有书友。
- 第55章星石
- 第56章孟婆
- 第57章意外不？惊喜不？
- 第58章帝都篇五初来帝都
- 第59章作者的话
- 第60章习惯
- 第61章247终亦是始
- 第62章不攻自破的阴谋
- 第63章商谈
- 第64章 你所说的与实际发生的
- 第65章五更之时紫气东来
- 第66章七“大作战”
- 第67章乱世将来
- 第68章凶多吉少
- 第69章再闯鬼村
- 第70章我不配？
- 第71章天之骄子
- 第72章数之极
- 第73章141不信任
- 第74章巨兽出现
- 第75章院长的野望
- 第76章神剑轩辕
- 第77章闹鬼的教学楼
- 第78章张大花
- 第79章功能型战队
- 第80章端阳王与苏樊
- 第81章）
- 第82章误入陷阱遭擒惊悉弥天大谎
- 第83章把拘走的魂在拿回来！！
- 第84章我有个儿子叫家顾
- 第85章你拿着与神比肩的方法去卖艺？
- 第86章罗书华的出身
- 第87章初试身手
- 第88章请假
- 第89章四不政策
- 第90章魂技
- 第91章（前女友来了）
- 第92章阡上陌行
- 第93章异宿舍
- 第94章积雷峰上得机缘
- 第95章又过两年
- 第96章想起了那棵树
- 第97章天地卷九
- 第98章末日终结
- 第99章野猪领主进化？
- 第100章文学社比试
- 第101章追击战
- 第102章是她？（一）
- 第103章三母子相见
- 第104章明月秘境
- 第105章万三离去
- 第106章混沌贪婪
- 第107章卡卡造人类
- 第108章万磁王的讨伐（下）
- 第109章.流动之力
- 第110章新年撞大晕
- 第111章飞云宗来人
- 第112章第111话大不灭混元体
- 第113章唤醒仙魂
- 第114章刘少坤
- 第115章五个部落
- 第116章旧新
- 第117章幻想与现实
- 第118章幻想三部曲
- 第119章阿莫
- 第120章府邸破碎
- 第121章第十五节启航！
- 第122章租房下海
- 第123章梳理脉络1
- 第124章热寂——1.2绝望深空且怀希望
- 第125章何去何从
- 第126章光之村
- 第127章失踪人口
- 第128章番外（五）
- 第129章登峰造极境
- 第130章完美解救
- 第131章骨骼
- 第132章宙斯（上）
- 第133章神秘的3人
- 第134章主角猝
- 第135章银河队
- 第136章尸海垂钓
- 第137章闺蜜
- 第138章变化
- 第139章要塞落地
- 第140章众人拼图解谜
- 第141章大战开始
- 第142章魂飞魄散
- 第143章-这才叫专业人士
- 第144章大人！时代变了！
- 第145章祖墓
- 第146章一修之与先天精血老鼠
- 第147章天下无敌（大结局）
- 第148章斗天雷
- 第149章8.淫贼
- 第150章玉佩与友人
- 第151章一箫一剑平生意
- 第152章小子求职
- 第153章第一卷暮渊幕起
- 第154章往后余生
- 第155章脑洞开出天际——他赖我非礼怎么办
- 第156章受邀
- 第157章高族
- 第158章冰凰守护
- 第159章我送你回去
- 第160章十年天筑基
- 第161章第一卷宝马踏雪无痕胸怀大志难寻1
- 第162章云安流寇
- 第163章新世界
- 第164章气势汹如虹老魔搬救兵
- 第165章姑奶奶放过我吧
- 第166章0前传
- 第167章阮小二惨遭割喉
- 第168章封神大战启
- 第169章大结局
- 第170章修道之始
- 第171章惊艳全场
- 第172章站起
- 第173章2
- 第174章苍穹流光风雷兵戈。
- 第175章节
- 第176章桃花煞四
- 第177章剑中世界
- 第178章事情原来是这样的
- 第179章林飞宏
- 第180章消失的饰品
- 第181章八十、加里宁小街冯雁军
- 第182章三拳
- 第183章臭乞丐
- 第184章大结局
- 第185章完结感言
- 第186章不着家的家伙
- 第187章金手指已到账
- 第188章末日终结
- 第189章太子的‘军令状’
- 第190章神秘包裹
- 第191章福如东海
- 第192章三方交锋
- 第193章夜幕
- 第194章新书都市小冤家正式上线欢迎来看
- 第195章书虫
- 第196章19连4班
- 第197章第二轮「战争」
- 第198章七夕京都
- 第199章儒者常自观
- 第200章教他做人
- 第201章请假条
- 第202章驾驭者和觉醒者
- 第203章开了个好头儿
- 第204章半路截胡
- 第205章传说中的男人
- 第206章魂的开发
- 第207章大厦
- 第208章111
- 第209章猫头鹰与乌鸦
- 第210章各方反应
- 第211章那些往事
- 第212章028妖族朋友
- 第213章诡杀
- 第214章钟魅
- 第215章差点就被爆头了
- 第216章禁锢
- 第217章断崖战生死悬殊！
- 第218章第六十一
- 第219章贡献币
- 第220章和尚道士忍者
- 第221章谜底（下）
- 第222章高考压力增大三家应接不暇
- 第223章血脉在寒潭
- 第224章重见布林天
- 第225章伊雅与萝的第一次对视
- 第226章秘密
- 第227章什么叫狂战士！
- 第228章意思、意思
- 第229章狂虎兽
- 第230章偶得之法
- 第231章哥特少女（上）
- 第232章闪电
- 第233章请假条
- 第234章没完没了的战斗
- 第235章给你认个爹
- 第236章断更
- 第237章圣城
- 第238章名字还没想好
- 第239章危机感（上）
- 第240章太阳石
- 第241章双精启灵
- 第242章过河
- 第243章破丸都丘俭立功
- 第244章写作感言
- 第245章杀胡岭杀胡王
- 第246章相
- 第247章古怪丹药
- 第248章蛇骨
- 第249章夜半的棚户区
- 第250章异种
- 第251章遇见您是恩赐
- 第252章吃到好吃的餐具就会自动坠落
- 第253章投喂计划
- 第254章血腥地狱
- 第255章坦白
- 第256章49.酒醉后的自以为
- 第257章夜半围杀
- 第258章工具人（大结局）
- 第259章灵石
- 第260章史上最怂系统
- 第261章修炼开始
- 第262章继承
- 第263章誓言
- 第264章一场梦
- 第265章返祖血脉的隐秘
- 第266章蛟龙化金龙
- 第267章开个外挂而已不用这样吧。
- 第268章灵凡石的能量光辉！
- 第269章立案侦查
- 第270章小瞧我的代价！
- 第271章魅惑之术
- 第272章玄天疑云
- 第273章暂时歇会
- 第274章意外不？惊喜不？
- 第275章沉默中的爆发
- 第276章人性的可笑
- 第277章死亡
- 第278章幻境
- 第279章三年
- 第280章、不孝子孙
- 第281章启程
- 第282章斩杀李湘
- 第283章合作
- 第284章红叶山脉之乱
- 第285章潭下活物
- 第286章、Surprise魔都二杰
- 第287章第一张意外
- 第288章梦回大唐
- 第289章diavolo
- 第290章初露峰芒
- 第291章不一样的娱乐圈（11）
- 第292章方浩
- 第293章焰朱果
- 第294章异世界
- 第295章Sara篇（2）
- 第296章快递员魂穿北宋
- 第297章山的那边
- 第298章最后的致意（下）
- 第299章九十九死生契阔与子成说
- 第300章再遇二级丧尸
- 第301章十二愁貌合神离
- 第302章四海大学
- 第303章风雨欲来
- 第304章016小茂出手
- 第305章第二次武学收集-鹰虎门（下）
- 第306章理智边缘
- 第307章3.当年的实验室
- 第308章黑龙宝刀
- 第309章陈东遇劫
- 第310章参螽派
- 第311章.你同境无敌?
- 第312章全城唯一的不知情者
- 第313章残缺的过往
- 第314章第一次任务哲学大师
- 第315章群起而攻之
- 第316章第七十节干他一票
- 第317章第一卷春秋1
- 第318章回到温州的战斗（上）
- 第319章老子不做写手啦！
- 第320章番外小故事1
- 第321章南冥神功闻逍遥游