22岁的小张家住长沙,两年前,他的情绪出现问题,为了一点小事就愁眉苦脸。今年以来情况更加严重,因深陷网络游戏,甚至有过轻生的念头。
原来,小张性格腼腆不爱说话,从上小学开始就是“学霸”,家人把所有的希望寄托在他身上。让家人失落的是,自从初三小张开始接触网游,学习成绩明显下滑,与同学交往减少。高考后,考取三本的他拒绝继续读书,也不愿去上班,整天就沉迷于其中不能自拔,家长怎么劝都无济于事。
“最长记录是两天两夜没有合眼,我喜欢这种被别人称为高手的感觉。”小张总是控制不住自己,如果没有打游戏,他就心里特别不舒服,痒痒的难耐。家人一旦管他,他就通宵在网吧上网不回家。
小张妈妈说,每天儿子玩累了就睡,醒来了拿着手机继续玩,对别的事情不感兴趣。原本孩子性格比较内向,现在更加孤僻了,“有一天他突然表露出厌世的想法,我才意识到问题严重了。”一周前,家人把小张送到医院,医生诊断他除了网络成瘾之外,还患上了抑郁症。
周旭辉主任分析,网络成瘾的孩子,以15—18周岁这个年龄阶段为主,这个年龄阶段的孩子容易受情绪困扰,他会出现成长过程中自己理想中的状态跟现实状况的一个冲击,容易出现生理和心理上的问题。
周旭辉主任表示,因为沉迷网络对于网络成瘾本人而言,并不是一件好事。一方面是他明明知道沉迷网络会对自己造成影响,又做不到不去上网,他本身对于上网还是不上网就存在的一些纠结纠葛、矛盾,容易让患者出现一些挫败感、内疚感和失落感。
同时,网络成瘾特别是游戏成瘾需要消耗很多的金钱,他们可能会为了去买装备想方设法去弄钱,甚至为了去谋其上网的资金可能会去犯罪。其实,他们对于犯罪存在恐惧,对于这种不良行为也会感到内疚,就会出现一些抑郁的症状。
综上原因,抑郁症可能为网络成瘾的主要形成因素,而网络成瘾带来的功能损害又加重了抑郁症的病情,两者形成了恶性循环。
6月1日,在第二届中美潇湘精神心理高峰论坛中西医结合专场和成瘾专场,湖南省脑科医院副院长刘学军、湖南省脑科医院酒瘾网瘾科主任周旭辉分别做了作为题为《中西医结合治疗网瘾的探索和展望》、《成瘾性疾病临床诊疗思路及风险防范》的分享。
近年来,随着经济社会快速发展,心理应激因素日益增加,抑郁、焦虑、睡眠障碍、成瘾等常见精神障碍及心理行为问题逐年增多。尤其在青少年、孕产妇、都市白领、老年人等特定人群中,抑郁症问题逐渐凸显。有研究显示,抑郁症与网络成瘾共病率高达30% 以上。
很多孩子沉迷网络是因为在现实生活中的需求得不到满足,情感得不到释放,网络能够弥补他现实生活中的缺失。而网瘾带来的严重后果,使得许多家长‘谈网色变’。他们认为,让孩子远离网络是治疗的终极目标。然而,戒除网瘾,不在于与网络绝缘,而在于合理使用。
“作为父母,应该在早期注意引导孩子上网的内容,然后在现实中去营造一个环境。”周旭辉提醒,建立和谐的家庭气氛,不仅有利于孩子的健康成长,也是预防青少年网络成瘾的一个切实的措施。一方面对孩子上网要保持一定的警惕性和关注度,及时发现网络成瘾的早期症状,防患于未然;另一方面对于网络成瘾也不能太过于敏感,动辄为孩子贴标签,导致亲子关系恶化。如果发现孩子喜欢上网,家长要帮助孩子将注意力引导到积极向上的户外运动中,要让孩子觉得,除了玩游戏,还有更好玩、更有趣的事情,减少他们痴迷于同一种游戏的风险。